Пятница, 08 ноября 2024
Размер шрифта
А А
Контрастность
А А
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Профилактика заболевания зубов и полости рта

21 января 2020 г.
Профилактика заболевания зубов и полости рта

Основополагающие принципы профилактики и борьбы с болезнями сводятся к следующему:

  • систематическая гигиена рта с подбором уходовых средств по возрасту;
  • регулярная гигиена инструментов (зубных щёток, нитей, игрушек-прорезывателей, охладителей для дёсен у детей, прочего);
  • аккуратное употребление пищи, исключающее травмирование оболочек десен, зубов, языка, внутренней стороны губ, щёк.

Основными средствами по уходу за слизистой рта и зубами являются такие:

  • зубная щётка (рекомендовано менять каждые 3 месяца);
  • зубная нить;
  • зубочистки;
  • зубная паста, порошок, гель (желательно, минералосодержащие, на основе трав);
  • эликсир для полоскания рта;
  • жевательная резинка без сахара и лишних добавок;
  • фторсодержащий лак, раствор;
  • стоматологические герметики повреждения зубов.

Инфекции, оседающие на слизистой во рту, удаляют путем полоскания стоматологическим гигиеническим средством. С зубной оболочки налёт снимают механическим путём: для малышей мягкая щётка и детская паста, взрослым рекомендовано применять щётки средней жёсткости, зубные нити, пасты и порошки.

Уход за ротовой полостью взрослых людей

У взрослого человека уже сформирована стойкая привычка правильного ухода за слизистой полостью рта и зубами. Для профилактики заболеваний он может выбирать среди большого ассортимента гигиенических средств, услуг стоматологических клиник (фторирование, отбеливание, покрытие оболочки зуба фтор-лаком). В пожилом возрасте особый уход уделяют зубным протезам, вставным челюстям. Их очищают так же тщательно, как собственные зубы.

Распространенные болезни ротовой полости

Человек, имеющий привычку разгрызать твёрдую скорлупу орехов, семечек, либо тот, кто любит грызть карандаш, подвергает эмаль большой неестественной нагрузке, из-за чего происходит её раскол. В микротрещину проникают болезнетворные возбудители, разрушающие зуб изнутри.

Частые болезни:

  • кариес (разрушение эмали);
  • гингивит (кровоточивость десны);
  • стоматит (язвочки с белым налётом на слизистой);
  • пиодермия детская (симптомы похожи на стоматит, возбудитель стрепто- или стафилококк);
  • механическое разрушение зуба (эмаль, корень);
  • зубной камень;
  • сухость слизистой оболочки у пожилых людей (ксеростомия);
  • периодонтит (воспаление десны рядом с корнем зуба);
  • пародонтит (воспаление десны);
  • флюс (гнойный процесс во рту вследствие инфицирования ранки).

Зубной камень образуется в местах плохого очищения налёта (валик на зубе в пограничной с десной области). Несвоевременное его удаление позволяет окаменевшему налёту открывать дорогу инфекциям к корню зуба, нарушает плотное прилегание десны к эмали.

Отказ от курения

Отказ от курения

Принято считать, что о вреде курения все знают. Так ли это? Ведь мало кто использует существующие эффективные методы лечения табачной зависимости – как по совету врачей, так и по собственной инициативе. Трудно представить себе другое такое сочетание смертельной опасности, зависимости и игнорирования и того, и другого.

Школа отказа от курения

Школа отказа от курения

Курение табака относится к поведенческим характеристикам человека, имеющим тесную связь с психосоматическими особенностями, что обусловливает сложность механизмов контроля и коррекции такого поведения.

Сегодня наша страна занимает третье место в мире по потреблению табака. В РФ проживает около 20 млн. курящих мужчин и 5 млн. курящих женщин. В Кемеровской области курят 78% мужчин, 17% женщин Хотели бы отказаться от этой привычки 71% мужчин, 77% женщин.

Физическая активность

Физическая активность

Физическая активность – это совокупность различных моделей поведения человека, «движение тела при помощи мышечной силы, сопровождающееся расходом энергии», измеряется степенью превышения расхода энергии над основным обменом веществ