Запись на прием
Запись на приём через интернет
Профилактика йоддефицитных заболеваний
Йод как самостоятельный химический элемент был выделен в конце XVIII в. Большая часть йода присутствует в Мировом океане, тогда как на территории суши этот элемент содержится в минимальной степени.
В настоящее время дефицит йода рассматривается как наиболее распространенная, но предотвратимая причина нарушения умственного развития.
Знания о вреде курения, как правило, ограничиваются заезженной фразой о том, что капля никотина убивает лошадь, и опасениями умереть от рака. Последнее не лишено весомых оснований: сигаретный дым содержит около трех тысяч известных нам составных элементов, 16 из которых могут стать причиной развития раковой опухоли.
Известно, что стрессовые ситуации негативно влияют на весь организм человека. Не исключением является и желудочно-кишечный тракт. Поэтому во избежание таких проблем со здоровьем, нужно бороться со стрессами и необходимо учиться успокаивать свою нервную систему. Делать это можно, принимая специальные успокаивающие препараты натурального состава. Таковыми являются настойки или таблетки пустырника и валерианы. Они не вредят здоровью и не вызывают привыкания и зависимости от препарата.
Также нужно соблюдать рациональное правильное питание и вести активный, здоровый образ жизни. Не нужно злоупотреблять алкоголем, сопровождая такой процесс курением. Это пагубно влияет не только на ЖКТ, но и на весь организм. Прием жирной, острой, соленой пищи, а также еды из заведений быстрого питания часто приводят к заболеваниям желудка. Помимо всего этого, не стоит забывать о правилах личной гигиены и уделять достаточно внимания своему здоровью. желудочный отрыжка изжога
