Школа материнства
30 января 2019 г.
ПРЕДВЕСТНИКИ РОДОВ. Предвестники очень индивидуальны. Могут быть, а могут и не проявить себя. Также встречаются любой комбинации. Обычно появляются за 10 дней, но могут быть и за 2-3 дня до родов. К предвестникам относят: потерю веса на 1-1,5 кг за неделю до родов затихание плода за 2-3 дня до родов изменения в поведении беременной на фоне перестройки гормонов: · беспокойство (на фоне выработки адреналина); · сверхспокойствие (на фоне выработки эндорфина); отхождение слизистой пробки (кровавого цвета мажущие) тянущие и локальные боли в области живота и ложные схватки (не периодичны, как при настоящих). Засекать время и промежутки и применять моральный настрой «не больно/терпимо – не роды!» «коровья морда» - разглаживание морщин, отечность, в т.ч. лица рвота, тошнота, жидкий стул лекция № 3. Начиная с 37й недели, необходимо естественно готовить организм к родам. Благоприятнее всего родить на 38й недели, т.к. плод созрел, но не очень крупный (с 36 недели ребенок прибавляет по 250 грамм/неделю). МЕТОДЫ ЕСТЕСТВЕННОЙ СТИМУЛЯЦИИ (Эти методы нужно также применять на латентной и активной стадиях родов!) смех, вибрации и сотрясания плотно покушать массаж сосков - способствует выработке окситоцина, а как следствие, сокращение матки и лучшей лактации. Выполняется по 10 минут: с 37й недели – 2 раза в день, с 39й недели – 3 раза в день. Ходьба с высоким подниманием колена («Цапелькой») Ходьба по лестнице вверх (не менее 6 этажей) Наклоны (продавливание малыша вниз, давление на шейку матки) Повисание (на перекладине, на муже) Различные повороты корпуса (резкие и энергичные) Приседание с вдохом Контрастный душ всего тела или на ладони и стопы активный секс без презерватива (сперма размягчает шейку матки) При перехаживании стимулировать кишечник с помощью Клизмы свечей глицерина коктейля из касторка+персиковый сок+шампанское (в стакан в равных пропорциях) Точечный массаж в точках: Наружный край ногтевого ложа мизинца стоп На 4 поперечных пальца выше лодыжки с внутренней стороны (очень сильная точка) Верхняя треть икроножных мышц Наружный край локтевого сгиба Вершина между большим и указательным пальцем тыльной стороны ладони Точка матки – между средним и безымянным пальцами внутренней стороны ладони Ладони на колени, растопырить пальцы, массировать средним пальцем грубый массаж живота (пощипывания, покалывания, поколачивания)
