Воскресенье, 18 мая 2025
Размер шрифта
А А
Контрастность
А А
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Под давлением всё ухудшается

13 ноября 2016 г.
Под давлением всё ухудшается

Под давлением все ухудшается

Болезни сердечно-сосудистой системы и их осложнения занимают первое место среди причин высокой смертности и инвалидизации населения трудоспособного возраста в современной России. По разным оценкам, на их долю приходится более 50% всех смертей. Это в два-три раза выше, чем в странах Западной Европы.

Российские мужчины умирают от ишемической болезни сердца в 7 раз и от инфаркта миокарда в 9 раз чаще, чем женщины. Причиной тому не только пагубные привычки – табакокурение и чрезмерное потребление алкоголя. Заместитель директора по научной и амбулаторно-поликлинической работе ФГБУ "ГНИЦ профилактической медицины" Минздрава России Руслан Линчак считает, что "гипертония оказывает самое пагубное влияние на смертность населения нашей страны".

Риск развития гипертонии увеличивается, если в семейном анамнезе были случаи данного заболевания, при избыточной массе тела или ожирении, курении, чрезмерном потреблении алкоголя, а также с возрастом, из-за того, что сосуды становятся менее эластичными. В любом случае артериальное давление не должно быть выше 140/90. Выше – это гипертония, даже если при этом сам человек давления не ощущает и чувствует себя хорошо. Согласно статистике, повышение давления на каждые 10 мм рт. ст. увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.

Пожизненное лечение

Если у человека была диагностирована гипертония – это пожизненно, поговорит Руслан Линчак. "Никаких курсовых, цикловых или сезонных приемов препарата для него уже не будет существовать. Такой человек нуждается в подборе лекарств, как правило, это бывает два или три препарата, которые будут контролировать давление", – поясняетзаведующий отделением неотложной кардиологии Института клинической кардиологии им. А.Л. Мясникова РКНПК МЗ РФИгорь Староверов. Доза и препараты всегда подбираются строго индивидуально.

Кроме того, больной гипертонией должен измерять давление несколько раз в сутки. И особенно внимательным быть к показаниям тонометра с 6 до 8 утра. Именно в это время, по статистике, происходит наибольшее количество инсультов и инфарктов миокарда, многие из которых заканчиваются летальным исходом. Все полученные данные заносятся в дневник давления, что поможет врачу при постановке диагноза и подборе препаратов, говорит руководитель отдела профилактики метаболических нарушений ФГБУ "ГНИЦ профилактической медицины" Минздрава России Давид Небиеридзе.В идеале артериальное давление должно быть в пределах нормы в течение суток.

Наряду с лекарственной терапией для лечения гипертонии широко применяются немедикаментозные методы. В числе основных – отказ от курения и алкоголя, повышение физической активности, снижение веса ит.д. По словам Давида Небиеридзе, немедикаментозные методы повышает эффективность препаратов. "Золотое правило лечения гипертонии –это сочетание современной медикаментозной терапии срекомендациями по здоровому образу жизни", – утверждает он.

Причины одышки при ходьбе или в покое, при сердечной недостаточности

Причины одышки при ходьбе или в покое, при сердечной недостаточности

Практически каждый здоровый человек сталкивался с возникновением одышки. Учащенное и поверхностное дыхание может появиться после длительного подъема по лестнице, спортивного забега или любой другой тяжелой физической нагрузки. Однако существуют заболевания, при которых нарушается нормальное дыхание даже при минимальных телодвижениях или в покое. К этому состоянию приводят повреждения легких, сердца и нарушения состава крови. Возникновение этого симптома практически всегда является неблагоприятным признаком. Чем меньшая нагрузка провоцирует возникновение приступа – тем тяжелее состояние человека. Чтобы восстановить правильное дыхание необходимо своевременно обнаружить нарушение и выявить его наиболее вероятную причину. Адекватно провести все этапы диагностики и терапии может только врач, поэтому не следует медлить с обращением за медицинской помощью.

Основы правильного питания

Основы правильного питания

 Здоровое питание подразумевает использование в рационе разнообразной и полезной пищи. Точно так же, как чистый воздух и чистая вода, качество и разнообразие пищи имеют ключевое значение для здоровья человека.

Оптимальное (Здоровое) питание дает возможность не только улучшить свое самочувствие и контролировать вес, быть бодрым, энергичным и активным, но также снизить риски развития множества заболеваний: сердечно-сосудистых, онкологических, желудочно-кишечных, диабета и других. Конечно, каждый принимает решение о выборе образа жизни и рациона питания самостоятельно.

Здоровое питание не требует больших затрат, а соблюдать его принципы действительно просто, и главное здесь – желание.

Нарушения рациона питания отмечаются у людей, как с низкими, так и с высокими доходами.

Профилактика заболеваний опорно - двигательного аппарата.

Профилактика заболеваний опорно - двигательного аппарата.

Здоровье опорно-двигательной системы имеет важное значение. Ведь именно она обеспечивает красивую и правильную осанку, защищает внутренние органы, дает возможность свободно передвигаться и принимать различные позы. Увы, но сегодня все больше людей жалуются на боли в руках, ногах и спине, которые ограничивают возможность свободно передвигаться или вовсе приводят к потере некоторых функций локомоторной системы. Поэтому очень важно вовремя обратиться за помощью. Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата поможет остановить развитие патологии на ранних стадиях, восстановить утраченные функции и предотвратить хирургическое вмешательство.