"Профилактика инсульта" "Профилактика инфаркта миокарда"
Инфаркт миокарда
Первыми признаками инфаркта миокарда являются:
- сильная давящая боль или жжение в груди;
- боль может отдавать в левую руку, шею или между лопаток;
- человек может тяжело дышать и потеть, становится бледным.
Если вы видите, что кому-то плохо, если человек задыхается, хватается
за сердце или внезапно теряет сознание - это могут быть симптомы инфаркта.
Действовать нужно быстро!
Незамедлительно вызывайте скорую помощь со стационарного телефона по номеру «03», с мобильного телефона «103» или «112».
Позовите кого-нибудь из взрослых на помощь.
Усадите пострадавшего.
Инсульт
Первыми признаками инсульта могут быть:
- внезапное нарушение речи - человек говорит неразборчиво или не понимает, что ему говорят;
- нарушение зрения;
- потеря равновесия и координации;
- слабость рук или ног - человек не может поднять руку или ногу;
- асимметрия лица - человек не может улыбнуться.
Если вы видите, что кому-то плохо, если человек хватается за голову, говорит что-то неразборчивое, жалуется на чувство онемения в руках или ногах либо внезапно теряет сознание - это могут быть симптомы инсульта.
Незамедлительно вызывайте скорую помощь со стационарного телефона по номеру «03», с мобильного телефона «103» или «112».
Позовите кого-нибудь из взрослых на помощь.
Действовать нужно быстро!
Жизнь человека, а также ее продолжительность зависит от образа жизни, если вы хотите, чтоб ваши родители жили долго, они должны правильно питаться, заниматься спортом, не курить, не употреблять алкоголь. Из-за своей занятости взрослые не всегда успевают уделять внимание своему здоровью и забывают о перечисленных правилах. Вы можете помочь им в этом. Напоминайте своим близким о том, что курить и употреблять алкоголь вредно, нужно больше гулять на свежем воздухе и кушать здоровую пищу ~ фрукты и овощи.
Выполняя простые правила можно дольше оставаться здоровым. Заботьтесь о своих родителях также, как они заботятся о вас и вашем здоровье.
