Школа материнства
Положительное воздействие массажа и гимнастики будет более эффективным при правильной технике его проведения, наличии благоприятных условий воспитания, правильном вскармливании и закаливании.
При проведении массажа и гимнастики маме необходимо выполнять следующие условия:
1. Начинать занятия с 10-15 дня жизни.
2. Заниматься ежедневно 3-4 раза в день по 5-7 минут.
3. Занятия проводить через 40-60 минут после кормления (лучше после второго кормления). Нельзя проводить занятия сразу после еды или ванны.
4. Мама перед занятием должна снять кольца, часы, тщательно с мылом теплой водой вымыть руки.
5. Проводить занятия на столе, покрытом байковым одеялом, клеенкой и простынкой, поверх которых укладывается раздетый ребенок.
6. Не допускать сквозняков.
7. Температура воздуха в комнате должна быть не менее 20-22 градусов.
8. Во время занятий эмоции ребенка должны быть только положительными. Вокруг ребенка на столе должно быть много ярких игрушек.
9.Беспокойство ребенка, повышенная температура, заболевания кожи, катаральные явления, учащение стула и другие симптомы являются противопоказанием для занятий.
В течение первого года жизни здоровый ребенок получает пять комплексов массажа и гимнастики на основании физиологических предпосылок. Обучается мама участковой медсестрой комнаты здорового ребенка.
Гимнастический комплекс упражнений для детей ранено возраста
(от 10-15 до 3-х месяцев)
(продолжительность 5-7 минут)
- Поглаживающий массаж рук (4-6 раз).
- Поглаживающий массаж ног (4-6 раз).
- Выкладывание на живот.
- Массаж спины (4-6 раз).
- Массаж живота (по часовой стрелке 6-8 раз).
- Рефлекторное ползание проводить спустя 30-40 минут после еды или за 20-30 минут до приема пищи.
- Массаж и рефлекторные упражнения для стоп (по часовой стрелке 3-4 раза).
