Профилактика инсульта

06 августа 2019 г.

Профилактика инсульта

 В зависимости от объема повреждения и того, в какой зоне располагается погибший участок мозга, инсульт может остаться практически незамеченным или привести к самым разнообразным последствиям, в том числе и катастрофическим  По оценкам Всемирной организации здравоохранения, каждые 10 секунд в мире кто-то умирает от инсульта. Каждый год в мире умирает от инсульта более 6 млн человек  Термин «инсульт» объединяет две довольно непохожие разновидности инсульта – ишемический инсульт и геморрагический инсульт.

Ишемический инсульт Ишемический инсульт (от греческих слов "ише" – задерживаю и "гемо" – кровь) развивается, если в одной из мозговых артерий прекращается кровоток, например, при ее закупорке тромбом Это наиболее частый вариант инсульта.

Какие симптомы могут указывать на мозговой инсульт?

1. Внезапно возникшая асимметрия лица

2. Слабость или онемение в руке или ноге

3. Спутанность сознания

4. Внезапное нарушение зрения

5. Очень сильная головная боль

6. Головокружение

7. Ни один из перечисленных

8. Все перечисленные симптомы

← Ожирение

Профилактика глаукомы →

Вернуться к списку

Профилактика заболевания зубов и полости рта.

Профилактика заболевания зубов и полости рта.

При несоблюдении личной гигиены ротовой полости учащаются случаи стоматологических (и других) заболеваний. Кроме правильного ухода за зубами, в профилактике важную роль играет полноценное питание.

Психоэмоциональные нарушения

Психоэмоциональные нарушения

Здоровье – это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия.

В литературе приводятся следующие определения здоровья (материал из Википедии; ru.wikipedia.org):

• нормальная функция организма на всех уровнях его организации, нормальный ход биологических процессов, способствующих индивидуальному выживанию и воспроизводству;

• динамическое равновесие организма и его функций с окружающей средой;

• участие в социальной деятельности и общественно полезном труде, способность к полноценному выполнению основных социальных функций;

• способность организма приспосабливаться к постоянно изменяющимся условиям внешней среды.

Основы правильного питания

Основы правильного питания

Здоровое питание подразумевает использование в рационе разнообразной и полезной пищи. Точно так же, как чистый воздух и чистая вода, качество и разнообразие пищи имеют ключевое значение для здоровья человека.

Оптимальное (Здоровое) питание дает возможность не только улучшить свое самочувствие и контролировать вес, быть бодрым, энергичным и активным, но также снизить риски развития множества заболеваний: сердечно-сосудистых, онкологических, желудочно-кишечных, диабета и других. Конечно, каждый принимает решение о выборе образа жизни и рациона питания самостоятельно.

Здоровое питание не требует больших затрат, а соблюдать его принципы действительно просто, и главное здесь – желание.

Нарушения рациона питания отмечаются у людей, как с низкими, так и с высокими доходами.