Суббота, 08 августа 2026
Размер шрифта
А А
Контрастность
А А
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Профилактика йоддефицитных заболеваний

10 апреля 2020 г.
Профилактика йоддефицитных заболеваний

Виды

Самые распространенные йододефицитные заболевания – это:

  • диффузный нетоксический зоб;
  • узловой и многоузловой эутироидный зоб;
  • функциональная автономия щитовидной железы;
  • йододефицитный гипотиреоз;
  • интеллектуальные нарушения.

Причины

Причина развития йододефицита – это недостаточное поступление йода из внешней среды в организм.

К другим потенциальным причинам развития йододефицита относят:

  • обеднение на йод внешней среды (в особенности регионы гор, предгорий, лесные массивы);
  • недостаток цинка, марганца, селена, меди, кобальта, избыток кальция;
  • глистные инвазии;
  • инфекционные заболевания;
  • низкая санитарная культура населения;
  • недостаточное и неправильное питание, которое бедно на витамины (особенно на витамин А);
  • врожденные дефекты биосинтеза тироидных гормонов;
  • поражение пищеварительных органов, что приводит к недостаточному всасыванию йода в организме.

Симптомы

Симптоматика болезни зависит от вида йододефицитного заболевания.

Диффузный нетоксический зоб, узловой и многоузловой эутироидный зоб:

  • увеличение окружности шеи;
  • снижение работоспособности;
  • головные боли;
  • затруднение дыхания;
  • слабовыраженные симптомы гипотиреоза;
  • нарушение менструального цикла у женщин;
  • незначительное снижение температуры тела;
  • сухость кожи.

Функциональная автономия щитовидной железы:

  • синдром тиреотоксикоза и его осложнений;
  • сходные симптомы с болезнью Грейвса;
  • узловые образования в щитовидной железе без нарушения ее функций;
  • снижение аппетита, похудение;
  • мышечная слабость;
  • незначительное повышение температуры тела;
  • нарушения сердечного ритма.

Йододефицитный гипотиреоз:

  • снижение работоспособности, быстрая утомляемость;
  • сонливость;
  • снижение памяти и концентрации внимания;
  • сухость кожи;
  • одутловатость лица;
  • отеки конечностей;
  • изменение тембра голоса;
  • ожирение;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта (особенно склонность к запорам).

Интеллектуальные нарушения (чаще всего являются врожденными):

  • олигофрения разных степеней выраженности;
  • глухота;
  • косоглазие;
  • симптомы детского церебрального паралича.
Основы правильного питания

Основы правильного питания

Принципы правильного питания - это правила, которым следует следовать всю жизнь, поскольку их соблюдение приведет не только к снижению веса, но и к улучшению самочувствия.

Школа материнства

Школа материнства

Роды – это огромный стресс для организма женщины. Если умело пользоваться преподаваемыми в школе материнства навыками, то можно снизить травматизм и матери и ребенка, преодолеть стрессовое состояние с наименьшими потерями. Но не менее важной, чем физическое состояние, является и психологический настрой. Маме необходимо установить эмоциональный контакт с чадом. 

Профилактика заболевания зубов и полости рта

Профилактика заболевания зубов и полости рта

Для предупреждения любых заболеваний зубов и десен необходимо соблюдать гигиену зубов и ротовой полости, проводить профилактику пародонтоза и регулярно посещать стоматолога, не доводя состояние зубов до критического.

Профилактика и гигиена зубов и полости рта предполагает правильную чистку с использованием качественной зубной щетки и пасты, а также удаление налета и регулярный профилактический осмотр у стоматолога один раз в 6 месяцев.

Профилактика зубных заболеваний – это, в первую очередь, здоровый образ жизни, т. е. отказ от курения и злоупотребления алкогольными напитками, а также умеренное употребление кофе и чая. Во-вторых, очень важно для здоровья зубов правильное питание, чтобы организм получал все необходимые витамины и микроэлементы для поддержания здоровья в целом и здоровья зубов в частности, ведь их болезни напрямую зависят от общего состояния здоровья человека. Если же наблюдаются какие-либо отклонения в гигиене полости рта и зубов или присутствуют заболевания, то необходимо применять специфические методы лечения и профилактики.