Вторник, 13 октября 2026
Размер шрифта
А А
Контрастность
А А
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Профилактика йоддефицитных заболеваний

10 апреля 2020 г.
Профилактика йоддефицитных заболеваний

Виды

Самые распространенные йододефицитные заболевания – это:

  • диффузный нетоксический зоб;
  • узловой и многоузловой эутироидный зоб;
  • функциональная автономия щитовидной железы;
  • йододефицитный гипотиреоз;
  • интеллектуальные нарушения.

Причины

Причина развития йододефицита – это недостаточное поступление йода из внешней среды в организм.

К другим потенциальным причинам развития йододефицита относят:

  • обеднение на йод внешней среды (в особенности регионы гор, предгорий, лесные массивы);
  • недостаток цинка, марганца, селена, меди, кобальта, избыток кальция;
  • глистные инвазии;
  • инфекционные заболевания;
  • низкая санитарная культура населения;
  • недостаточное и неправильное питание, которое бедно на витамины (особенно на витамин А);
  • врожденные дефекты биосинтеза тироидных гормонов;
  • поражение пищеварительных органов, что приводит к недостаточному всасыванию йода в организме.

Симптомы

Симптоматика болезни зависит от вида йододефицитного заболевания.

Диффузный нетоксический зоб, узловой и многоузловой эутироидный зоб:

  • увеличение окружности шеи;
  • снижение работоспособности;
  • головные боли;
  • затруднение дыхания;
  • слабовыраженные симптомы гипотиреоза;
  • нарушение менструального цикла у женщин;
  • незначительное снижение температуры тела;
  • сухость кожи.

Функциональная автономия щитовидной железы:

  • синдром тиреотоксикоза и его осложнений;
  • сходные симптомы с болезнью Грейвса;
  • узловые образования в щитовидной железе без нарушения ее функций;
  • снижение аппетита, похудение;
  • мышечная слабость;
  • незначительное повышение температуры тела;
  • нарушения сердечного ритма.

Йододефицитный гипотиреоз:

  • снижение работоспособности, быстрая утомляемость;
  • сонливость;
  • снижение памяти и концентрации внимания;
  • сухость кожи;
  • одутловатость лица;
  • отеки конечностей;
  • изменение тембра голоса;
  • ожирение;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта (особенно склонность к запорам).

Интеллектуальные нарушения (чаще всего являются врожденными):

  • олигофрения разных степеней выраженности;
  • глухота;
  • косоглазие;
  • симптомы детского церебрального паралича.
Ожирение

Ожирение

В настоящее время ожирение рассматривается не только как эстетическая проблема, но прежде всего как хроническое заболевание, приводящее к развитию целого ряда серьезных осложнений. Ожирение ассоциировано с такими хроническими заболеваниями, как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет 2 типа, артериальная гипертензия, синдром ночного апноэ, варикозное расширение вен, заболевания опорно-двигательной системы и онкологические заболевания, приводящие к потере трудоспособности и сокращающие продолжительность жизни человека [3]. В настоящее время обучение пациентов является одним из важнейших аспектов комплексной терапии ожирения наряду с диетотерапией, расширением физической активности и медикаментозным лечением

Отказ от курения

Отказ от курения

Курение – проблема изначально социальная и уже потом медицинская. Курить начинают под влиянием окружения, а остановиться не могут из-за развившейся зависимости, из-за невозможности преодолеть негативные последствия, вызванные отказом от курения.

Здоровье пожилых людей

Здоровье пожилых людей

Современная система здравоохранения ориентирована в основном на борьбу с уже возникшими заболеваниями, поэтому забота о собственном здоровье в значительной мере зависит от нас самих. Чтобы быть здоровым, необходимо прилагать собственные, порой значительные усилия, уметь преодолевать лень и безалаберность.

Цивилизованные страны предоставляют людям обилие благ и удобств, но это, к сожалению, мало способствует здоровью людей. Пары бензина, никотин, алкоголь, продукты, подвергнутые химической обработке, нервный стресс, связанные с погоней за карьерой, деньгами, материальными благами – вот тот мир, в котором протекает жизнь современного человека.

Таким образом, факторы, благоприятствующие долгожительству таковы:

1) благоприятные условия жизни – проживание вдали от промышленных центров;

2) активная физическая деятельность на свежем воздухе;

3) воздержанность в питании, лучше молочно-вегетарианская пища. Ограничение или полное исключение из рациона сахара и сладостей;

4) уравновешенный характер, оптимистический взгляд на жизнь;

5) соответствующая наследственность – наличие долгожителей среди прямых родственников.